Cách rửa vùng kín bằng gì là tốt cho chị em sẽ có sự khác nhau do tình trạng, cơ địa và thời gian sinh hoạt. Hãy tìm hiểu cách rửa vùng kín phù hợp để đảm bảo vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thoáng mát mà vẫn thuận tiện cho công việc, không để viêm nhiễm, bụi bẩn gây ngứa, khó chịu ở vùng kín.
Rửa vùng kín chính là cách vệ sinh tốt để chị em phụ nữ loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và bảo vệ sức khỏe tránh khỏi những bệnh phụ khoa do viêm nhiễm gây ra.
Cùng với việc rửa vùng kín đúng cách, thì chị em cũng nên lưu ý là sẽ rữa bằng gì để phù hợp với vùng kín của mình. Vì khu vực này rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương.
Vệ sinh vùng kín
Bằng nước chè xanh
- Trong lá trà xanh có chứa chất epigallocatechin 3 gallate (EGCG) có tác dụng làm suy yếu nấm Candida, gián đoạn sự lây lan Salmonella, Clostridum và các tạp khuẩn.
- Khi sử dụng lá trà xanh vệ sinh vùng kín có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn và làm sạch rất hiệu quả.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách bằng lá trà xanh sẽ giúp cho vùng kín giảm thâm, âm đạo hồng hào và se khít.
Bằng nước ấm
- Vùng kín luôn nằm trong môi trường khá bí và ẩm ướt nên dễ tạo điều kiện lý tưởng để các loại hại khuẩn, nấm có cơ hội sinh sôi và phát triển.
- Vì vậy hãy đảm bảo vùng kín luôn được khô thoáng và sạch sẽ.
- Mỗi ngày nên vệ sinh cho cô bé ít 2 lần để đảm bảo loại bỏ bụi bẩn, khí hư và vi khuẩn tồn tại ở vùng kín.
(Sau khi vệ sinh vùng kín, hãy thay quần lót mới để tránh vi khuẩn ở quần lót cũ)
Bằng nước muối sinh lý
- Nước muối với công dụng sát khuẩn, sát trùng và ngăn ngừa viêm nhiễm rất hiệu quả.
- Nước muối sinh lý vô cùng an toàn, sử dụng để làm sạch vùng kín, loại bỏ những vi khuẩn, bụi bẩn gây bệnh.
- Lựa chọn dùng nước muối sinh lý pha sẵn (0,9%) sẽ tốt hơn là tự pha, vì sẽ đảm nồng độ pH chuẩn.
- Đồng thời cũng nên lựa chọn nhà sản xuất có uy tín để đảm bảo nước muối bạn dùng đã được kiểm soát nồng độ và chất lượng.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ
- Dung dịch này được điều chế riêng dành cho vùng kín với tác dụng làm sạch, loại bỏ các loại vi khuẩn, nấm gây hại nhằm phòng ngừa và giảm thiểu bị bệnh phụ khoa.
- Lưu ý khi chọn dung dịch vệ sinh cho cô bé hãy dụng những loại đã được kiểm duyệt của bộ y tế, có nồng độ pH thấp để bảo vệ cô bé tốt.
- Chị em sử dụng những loại dược liệu tự nhiên để rửa vùng kín, giúp cho vùng kín được bảo vệ an toàn hơn khỏi các vi khuẩn, hại khuẩn gây bệnh.
Lá húng quế rửa vùng kín
- Nước đun từ lá húng quế có tính kháng khuẩn, sẽ loại bỏ cả các loại vi khuẩn gây viêm ngứa.
- Có khả năng kiểm soát các cơn ngứa ngáy cấp tính và ngăn chặn viêm nhiễm lan rộng.
- Tinh dầu trong lá húng quế sẽ giúp khử mùi hôi trong kỳ kinh.
Bằng lá trầu không
- Lá trầu không chứa nhiều chất xơ, chất béo, nhiều protein, vitamin, đặc biệt là tinh dầu, chất tanin, đường,…
- Có hoạt tính ức chế sự lây lan của các loại vi khuẩn, nấm gây bệnh và làm lành các vết thương nhanh chóng.
Bằng lá ngải cứu
- Trong lá ngải cứu có các polyphenol có lợi cho sức khỏe như flavonoid, các axit amin cholin, andenin có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, kháng viêm, sát khuẩn, cầm máu, điều hòa khí huyết, kinh nguyệt.
- Sử dụng lá ngải cứu để rửa vùng kín cũng có tác dụng tốt trong việc sát khuẩn, làm khô và vệ sinh vùng kín hay các vết thương.
Lời khuyên của bác sĩ:
- Lưu ý là việc rửa vùng kín bằng các loại lá quá nhiều cũng không tốt, vì sẽ làm khô da. Chỉ nên áp dụng từ 2 tới 3 lần/tuần hoặc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
- Các cách rửa vùng kín trên sẽ phát huy tác dụng tốt khi áp dụng đúng liều lượng và tình trạng. Đặc biệt là cách hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm vô cùng hiệu quả.
- Nếu như vùng kín có biểu hiện ngứa, nổi mẩn đỏ đã kéo dài một thời gian thì cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra, xác định nguyên nhân từ đó mới có cách chữa và điều trị hợp lý.
- Tuyệt đối không được chủ quan với những thay đổi bất thường ở vùng kín vì nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản là rất cao.
