• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế uy tín ở Hà Nội: Số 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội. Giờ làm việc :Từ 08h00 đến 20h00.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Đi Đại Tiện Ra Máu Nên Ăn Và Nên Làm Gì?

Đi Đại Tiện Ra Máu Nên Ăn Và Nên Làm Gì?
Điểm trung bình: 9.6 / 10 ( 98 lượt đánh giá)

Chào bác sĩ, em là Vy, năm nay 27 tuổi, mấy tuần gần đây em thường xuyên có cảm giác bị đau bụng và khó đi vệ sinh, đi đại tiện ra máu (thấy có dính ở giấy vệ sinh). Vậy nên em muốn bác sĩ tư vấn cho em biết đi ngoài ra máu nên ăn gìnên làm gì để khắc phục tình trạng này. Hiện tại em đang rất lo lắng và sợ tình trạng bệnh kéo dài ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình. Mong bác sĩ giải đáp sớm cho em, em xin cảm ơn.

Bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa Thái Hà trả lời:

Chào bạn Vy, rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho phòng khám. trước tiên đối với trường hợp đi đại tiện ra máu kèm theo đau bụng dưới thì rất có thể bạn đang mắc một số bệnh như: Trĩ, táo bón, polyp trực tràng và đại tràng, viêm, nứt kẽ ống hậu môn, viêm loét đại trực tràng chảy máu... Để khắc phục tình trạng này trước hết bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt.

Đại tiện ra máu nên ăn gì

Đi ngoài ra máu nên ăn gì?

Nên ăn nhiều chất xơ và magie

Các loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như rau xanh, các loại củ quả và hạt khô có tác dụng thông tiện, mềm phân rất tốt, đối với những người thường xuyên bị táo và đi đại tiện ra máu cũng sẽ giảm đi rất nhiều.

Các chất chứa nhiều magie có nhiều trong thực phẩm như đu đủ xanh, sữa, khoai lang, rau đay, rau dền, chuối tiêu cũng là một trong những nhân tố quan trọng giúp nâng cao hoạt đông của đường ruột, nhuận tràng.

Ăn các loại quả chứa nhiều Vitamin C

Bệnh nhân bị đi ngoài ra máu nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều Vitamin C có chứa nhiều trong các loại quả như mận, lê, táo, Kiwi kết hợp với các loại thực phẩm chất xơ có tác dụng nhuận tràng. Đồng thời giúp thực phẩm đi qua đường ruột dễ dàng, tiêu hóa tốt giúp cải thiện tình hình đi đại tiện ra máu và giảm thiểu táo bón rất hiệu quả.

Uống nhiều nước

Đối với những người đi ngoài phân khô nên uống nhiều nước hơn bình thường, tức là khoảng từ 2 -3 lít nước/ngày. Việc này sẽ giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung nước nếu như bị đi ngoài, giúp làm mềm phân, tránh co sát mạnh gây tổn thương các niêm mạc ở hậu môn dẫn đến chảy máu.

Ngoài ra, các loại ngũ cốc nguyên hạt có chứa nguồn vitamin và chất xơ dồi dào, không chỉ tốt cho tim mạch mà còn tốt cho các bệnh đại tràng.

Đi ngoài ra máu nên kiêng ăn gì?

Chuyên gia khuyến cáo: Đối với những người mắc bệnh đi đại tiện ra máu tuyệt đối không nên ăn, sử dụng một số loại thực phẩm cay hoặc nóng như hạt tiêu, ớt... vì những thực phẩm này khiến cho tình trạng bệnh đi đại tiện ra máu ngày càng nghiêm trọng hơn.

Các loại thực phẩm như: Chuối tiêu xanh, thịt đỏ, socola và các thực phẩm làm từ phomat khiến hệ tiêu hóa hoạt động khó khắn, ăn khó tiêu gây gia tăng tình trạng táo bón, đi ngoài ra máu.

Các chất xúc tác như bia, rượi và chất có ga sẽ làm cơ thể bị mất nước, không tốt cho bệnh nhân táo bón.

Đại tiện ra máu nên làm

  • Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm tốt và có lợi cho hệ tiêu hóa, người bệnh cũng nên lập cho mình chế độ sinh hoạt hợp lý và khoa học, đồng thời thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao.
  • Với những bài tập vận động nhẹ nhàng, sưởi nắng vào sáng sớm… giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, thuận lợi cho đường tiêu hóa, giúp cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.

Nếu sau khi sử dụng các biện pháp tập luyện và chế độ ăn uống điều độ mà tình trạng đi ngoài ra máu vẫn tiếp diễn, tốt nhất bạn nên đến phòng khám để xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng và chữa trị kịp thời tránh để thời gian lâu, bệnh tình ngày càng trở nên nghiêm trọng.

Bạn Vy thân mến, trên đây là những lời khuyên của chuyên gia tại Phòng khám phụ khoa Thái Hà dành cho bạn, khi đi ngoài ra máu nên ăn và nên làm những gì. Nếu sau khi đã thực hiện theo đúng các hướng dẫn mà tình trạng đại tiện ra máu vẫn không thuyên giảm, hãy liên hệ trực tiếp đến đường dây nóng 01665115116 để được hỗ trợ kịp thời.

Đến phòng khám phụ khoa Thái Hà tại địa chỉ số 11 Thái Hà - Trung Liệt - Đống Đa - Hà Nội để được Bác sĩ thăm khám và tư vấn trực tiếp cho tình trạng bệnh, đưa ra phương hướng điều trị triệt để nhất.

tư vấn tư vấn

 

Nhập từ bạn cần tìm thông tin:
top up